Sivilcelere karşı kremlerle savaş açamıyorsanız meyvelerin gücünden faydalanabilirsiniz. 1 haftada sivilcelere etki eden meyveleri bir araya getirdik. İşte cilt dostu meyveler…
Akşam’ın haberine göre; tek başına bir meyvenin tüm sivilceleri 1 haftada kesin olarak geçireceği bilimsel olarak kanıtlanmış değildir; çünkü sivilceler genellikle hormonlar, cilt tipi, beslenme alışkanlıkları ve bakım rutini gibi birçok faktörün birleşiminden kaynaklanır. Ancak, bazı meyveler antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin oldukları için düzenli tüketildiğinde cilt sağlığını destekleyebilir ve iltihap görünümünü azaltabilir.
Cilt Dostu Meyvelerden Bazıları
Papatya: Enzimleri ve A vitamini sayesinde ölü hücreleri temizler, cildi yeniler.
Kivi: C vitamini açısından çok zengin, ciltte kolajen üretimini destekler.
Çilek: Salisilik asit içerir, gözenekleri temizlemeye yardımcı olur.
Portakal & Mandalina: Yüksek C vitamini ile bağışıklığı ve cilt bariyerini güçlendirir.
Avokado: E vitamini ve sağlıklı yağlarla cildin onarımını destekler.
Püf Noktası
En hızlı sonuç için, meyve tüketiminin yanında bol su içmek, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, cildi nazikçe temizlemek ve gerekirse dermatolog tavsiyesiyle uygun ürünler kullanmak gerekir.
