Türkiye, yaz mevsiminin en kavurucu günlerinden geçerken İstanbul'da hissedilen sıcaklık rekor seviyelere ulaştı. Meteoroloji Mühendisleri Odası (MMO) 2. Başkanı Ahmet Köse, yaptığı son açıklamada "İstanbul'da hissedilen sıcaklık 56 dereceye kadar çıkıyor" diyerek ciddi sağlık risklerine karşı vatandaşları uyardı. Özellikle gölgede bile 38 dereceye ulaşan sıcaklıkların, nemle birleşerek insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği belirtildi.
Nem oranı %60’ı aştı, hissedilen sıcaklık kritik seviyede
Ahmet Köse, Afrika üzerinden gelen sıcak hava dalgasının Balkanlar üzerinden Türkiye’ye ulaştığını ve başta Marmara, Ege ile İç Anadolu'da etkisini artırarak sürdürdüğünü ifade etti. İstanbul özelinde ise nem oranının yüzde 60’ı geçmesiyle birlikte hissedilen sıcaklığın tehlikeli seviyelere çıktığını vurguladı. "İstanbul'da bugün gölgede 38 derece sıcaklık ölçülüyor ancak nemin etkisiyle bu rakam 56 dereceye kadar hissediliyor" açıklamasında bulunan Köse, bu düzeyde bir sıcaklığın güneş çarpması, bayılma, tansiyon düşüklüğü ve hatta termal şok gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğine dikkat çekti.
Asfalt ve beton tehlike saçıyor: 63 dereceye ulaştı
Büyükşehirlerin özellikle yoğun betonlaşmış ve asfaltla kaplı bölgelerinde sıcaklık etkisinin daha da arttığını dile getiren Köse, "İstanbul'da şu an asfalt sıcaklığı 60 dereceyi, beton sıcaklığı ise 63 dereceyi aşıyor. Bu nedenle insanlar, serin bölgelerde bile büyük şehirlerde Şanlıurfa'daki 47 derece sıcaklıktan daha fazla sıcak hissediyor" ifadelerini kullandı. Uzmanlar, özellikle açık alanlarda çalışanlar ve sokakta vakit geçiren bireylerin ciddi bir sıcak stresi altında olduğunu belirtiyor.
10:00-17:00 arasında dışarı çıkmayın: Termal şok riski kapıda
Köse, sıcaklıkların sağlık üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğine dikkat çekerek, "Özellikle sabah 10 ile akşam 5 saatleri arasında güneş altında uzun süre kalmak hayati risk oluşturabilir. Bu saatlerde mümkün olduğunca kapalı, serin ortamlarda kalınmalı" dedi. Özellikle yaşlılar, hamileler, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerin dışarı çıkmamaları gerektiğini vurgulayan Köse, bu saat diliminde sadece 15 dakika güneş altında kalmanın bile bayılma ya da tansiyon çökmesine yol açabileceğini ifade etti.
Termal şok nedir? Etkileri nelerdir?
Uzmanlar, son günlerde sıkça gündeme gelen “termal şok” kavramına da açıklık getirdi. Termal şok, vücudun ani sıcaklık değişimlerine karşı verdiği fizyolojik bir tepki olarak tanımlanıyor. Örneğin, çok sıcak bir ortamdan aniden çok serin bir ortama geçmek (veya tersi) durumunda, vücut kalp ritmini, solunum sistemini ve sinir sistemini dengeleyemez hale geliyor. Bu durum bayılmadan kalp krizi riskine kadar ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebilir.
Türkiye genelinde durum farklı değil: 8-12 derece normallerin üzerinde
Köse'nin açıklamalarına göre, sadece İstanbul değil; Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgeleri başta olmak üzere tüm Türkiye bu aşırı sıcaklardan etkileniyor. Sıcaklıklar mevsim normallerinin 8 ila 12 derece üzerine çıkmış durumda. Bazı illerde yeni sıcaklık rekorları kırılması bekleniyor.
Uzmanlar ne öneriyor?
Sağlık Bakanlığı ve meteoroloji uzmanları, vatandaşlara bol sıvı tüketmeleri, şapka ve açık renkli kıyafetler giymeleri, güneş altında uzun süre kalmamaları ve dışarıda fiziksel aktivitelerden kaçınmaları yönünde çağrılarda bulunuyor.